السهر طوال الليل يزيد 19 من خطر الإصابة بالسكري
آخر تحديث 16:38:12 بتوقيت أبوظبي
الأحد 4 أيار ـ مايو 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

السهر طوال الليل يزيد 19% من خطر الإصابة بالسكري

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - السهر طوال الليل يزيد 19% من خطر الإصابة بالسكري

الإصابة بالسكري
لندن - صوت الإمارات

كشفت الأبحاث أن السهر طوال الليل يزيد من خطر الإصابة بالسكري بنسبة 19٪ مقارنة بأن تكون شخصا صباحيا.وأظهر العلماء أن النساء اللاتي ينمن ويستيقظن متأخرات -ما يعني أنهن من "النوعية المسائية"- أكثر عرضة لأنماط حياة غير صحية. وقال تياني هوانج، عالم أوبئة مشارك في قسم الطب الشبكي بمستشفى بريجهام وومينز في الولايات المتحدة: "النوع الزمني، أو التفضيل اليومي، يشير إلى التوقيت المفضل لنوم الشخص واستيقاظه وهو محدد جزئيا وراثيا لذا قد يكون من الصعب تغييره".

وتابع "الأشخاص الذين يعتقدون أنهم "ليليون" قد يحتاجون إلى إيلاء المزيد من الاهتمام لأسلوب حياتهم، لأن نمط نومهم قد يزيد من خطر الإصابة بالسكري من النوع 2".

وحلل الباحثون بيانات ما يقرب 64.000 امرأة التي تعد واحدة من أكبر الأبحاث، في عوامل الخطر للأمراض المزمنة الرئيسية في النساء في الولايات المتحدة، والتي تم جمعها من عام 2009 إلى عام 2017.

وتضمنت هذه البيانات عادات النوم المُبلغ عنها ذاتيا، والنظام الغذائي، والوزن ومؤشر كتلة الجسم، وتوقيت النوم، وسلوك التدخين، واستخدام الكحول، والنشاط البدني، وتاريخ العائلة فيما يتعلق بالسكري.

نظر الباحثون أيضا في السجلات الطبية لرؤية ما إذا كان لدى النساء مرض السكري.

من بين المشاركات في الدراسة، أبلغ 11٪ عن وجود نوعية ليلية محددة، ونحو 35٪ أبلغن عن نمط صباحي محدد.. وتم تصنيف الباقيات على أنهن معتدلات، لا يعتبرن أنفسهن صباحيات ولا مسائيات.

بعد مراعاة عوامل أسلوب الحياة، ارتبطت النساء اللاتي يسهرن الليل بزيادة نسبتها 19٪ في خطر الإصابة بالسكري، حسبما نقل موقع "سكوتش تي في" عن الباحثين في مجلة "أنالز أوف إنترنال ميديسين".

ومن بين النساء اللاتي يتبعن أسلوب حياة صحي، كانت نسبة النساء الساهرات تبلغ 6٪ فقط، مقارنة بنسبة 25٪ من اللواتي أبلغن عن أنماط حياة غير صحية.

كما كانت النساء الاتي تسهرن الليل أكثر عرضة لشرب الكحول بكميات أكبر، ولديهن نظام غذائي منخفض الجودة، وتحصلن على أقل ساعات من النوم في الليل، وتدخنّ ولديهن وزن ومؤشر كتلة الجسم ومعدلات نشاط بدني في المدى غير الصحي.

قد يهمك أيضــــــــــــــــًا :

فواكه تساعد في القضاء على دهون البطن لمن يعاني البدانة

 

 

الدكتور أحمد المصري يُحذر مرضى السمنة من 50 خطرًا يُهدّد حياتهم

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

السهر طوال الليل يزيد 19 من خطر الإصابة بالسكري السهر طوال الليل يزيد 19 من خطر الإصابة بالسكري



تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ صوت الإمارات
النجمة المصرية ياسمين صبري مع كل ظهور لها عبر حسابها على انستجرام، تنجح في لفت الانتباه بإطلالاتها الجذابة التي تبدو خلالها أنيقة واستثنائية، كما أن إطلالاتها على الشاطئ تلهم المتابعات لها باختيارات مميزة يسرن من خلالها على خطى نجمتهن المفضلة، فدعونا نرصد أجمل الأزياء التي ظهرت بها ياسمين على الشاطئ من قبل وتناسب الأجواء النهارية والمساء أيضًا. إطلالات باللون الأبيض تناسب أجواء الشاطئ من وحي ياسمين صبري النجمة المصرية خطفت الأنظار في أحدث ظهور لها خلال تواجدها في المالديف؛ بإطلالة ناعمة للغاية ظهرت فيها بفستان أبيض بتصميم عملي ومجسم ووصل طوله حتى منطقة الكاحل، مع الحمالات الرفيعة وفتحة الصدر غير المنتظمة، وتزين الفستان بفتحة ساق جانبية طويلة، كما أكملت أناقتها باكسسوارات ناعمة وأنيقة اللون الأبيض حليف ياسمين صبري في ...المزيد

GMT 15:28 2018 الجمعة ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

تتشابك المسؤوليات وتغيير مهم في مسيرتك المهنيّة

GMT 00:48 2018 الأربعاء ,10 تشرين الأول / أكتوبر

إليسا تظهر بإطلالة زهرية اللون تضامنًا مع مرضى "سرطان الثدي"

GMT 10:32 2018 الأربعاء ,25 إبريل / نيسان

معرض أبوظبي للكتاب يحتفي بنهج ورؤية زايد

GMT 23:40 2019 الأحد ,27 كانون الثاني / يناير

سوق الهواتف الذكية الهندى الأسرع نموًا خلال 2018

GMT 19:14 2018 الإثنين ,24 كانون الأول / ديسمبر

تألّقي في الأزياء الأكثر عصرية خلال احتفالات عيد الميلاد

GMT 17:56 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

نموذج يكشف سبب تميُّز البعض عقليًّا وجسديًّا عن غيرهم

GMT 04:12 2019 السبت ,26 كانون الثاني / يناير

تشجيع جنوني لجماهير المنتخب الإماراتي أمام أستراليا

GMT 20:54 2019 الأربعاء ,16 كانون الثاني / يناير

دينا مشرف تتأهل للجولة الثانية من بطولة المجر لتنس الطاولة

GMT 18:41 2018 السبت ,08 أيلول / سبتمبر

أكثر دعاء حرص الرسول على ترديده بشكل مستمر

GMT 13:29 2015 الجمعة ,16 تشرين الأول / أكتوبر

بلديات الخرج تتأهب لاستقبال موسم الأمطار في السعودية

GMT 13:38 2013 الجمعة ,15 تشرين الثاني / نوفمبر

قلة الحركة خطر على مهارات الأطفال

GMT 20:46 2015 الثلاثاء ,03 شباط / فبراير

كبار السن القطريين في زيارة لمعرض "مال لوّل"

GMT 10:38 2015 الإثنين ,26 كانون الثاني / يناير

صدور رواية "تغريبة بلا رغبة" لمجدي حليم
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates