حضري أومليت البيتزا لفطور صحي
آخر تحديث 15:37:12 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

حضري أومليت البيتزا لفطور صحي

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - حضري أومليت البيتزا لفطور صحي

حضري أومليت
القاهرة - صوت الإمارات

طبق اليوم من الأطباق الملئية بالبروتين والفيتامينات والمعادن، ولذا يُعتبر وجبة متكاملة تستطيعي أن تبدأي بها يومك، لتمنحي نفسك حفنة من النشاط والحيوية التي ستدوم معكِ طوال اليوم .. حضري معنا أومليت البيتزا الرائع وجددي فطورك.

المكونات:

4 بيضات 

نصف كوب جبنة موزاريلا

ربع كوب شرائح زيتون 

نصف كوب شرائح مشروم 

نصف كوب شرائح طماطم 

3 ملاعق كبيرة زيت زيتون

رشة زعتر جاف 

ملح 

فلفل أسود 

طريقة التحضير:

- في وعاء عميق اكسري البيض واخفقيه يدوياً.

- ضيفي الطماطم، المشروم والزيتون، مع الزعتر والبهارات وقلّبي جيداً باستخدام المضرب السلك أو الشوكة.

- في مقلاة مسطحة، سخّني زيت الزيتون، ثم أسكبي خليط أومليت البيتزا واتركيه حتى يجف.

- قبل النضوج بقليل، أضيفي جبنة الموزاريلا واتركيها حتى تذوب.

- إرفعي أومليت البيتزا عن النار وقدميها إلى جانب الخبز الساخن.

 

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حضري أومليت البيتزا لفطور صحي حضري أومليت البيتزا لفطور صحي



GMT 19:38 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير كباب اللحم المقلي بطعم شرقي

GMT 19:27 2026 الإثنين ,04 أيار / مايو

طريقة تحضير سلطة الجرجير بخل البلسمك

GMT 05:20 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل تتبيلة أجنحة دجاج

GMT 06:37 2022 الأحد ,18 كانون الأول / ديسمبر

الكبسة البيضاء باللحم

GMT 20:47 2022 الجمعة ,18 تشرين الثاني / نوفمبر

مشروبات ساخنة بالشوكولاتة لليالي الشتاء

فساتين لافتة في حفلات نجمات الغناء هذا الأسبوع

القاهرة - صوت الإمارات
شهد هذا الأسبوع لحظات فنية وإطلالات لافتة لعدد من نجمات الغناء، حيث ارتبطت خيارات الأزياء بالعودة إلى المسارح الكبرى والأمسيات الغنائية؛ فجمعت الإطلالات بين الفساتين الرومانسية الهادئة والتصاميم الفاخرة ذات الطابع المسرحي. تألقت شيرين عبد الوهاب في حفل عودتها الجماهيرية على مسرح "بورتو جولف العلمين" بفستان طويل باللون الأزرق الفاتح من دار "Needle & Thread"، تميز بتطريزات أنيقة، وأكمام قصيرة منسدلة، وطبقات من الكشكش المتتالي، إضافة إلى فيونكة بارزة عند الصدر أضفت لمسة شبابية، حيث اعتمدت تسريحة شعر بتموجات عفوية ومكياجاً ناعماً أبرز حضورها العفوي المريح. وفي المقابل، أطلت ميادة الحناوي في عودتها لمهرجان قرطاج الدولي بفستان أزرق فاخر من تصميم منال عجاج، جاء بأكمام طويلة شفافة ومطرزة، مع وردة ثلاثية الأبعاد على الك...المزيد

GMT 06:26 2016 الإثنين ,05 كانون الأول / ديسمبر

فريق "بني ياس" يُحقق فوزه الأول على حساب "اتحاد كلباء"

GMT 21:12 2017 الأحد ,29 تشرين الأول / أكتوبر

8 أسباب تجعل سنوات الزواج الأولى هي الأصعب

GMT 08:19 2017 الأحد ,19 تشرين الثاني / نوفمبر

طريقة لقراءة الرسائل المحذوفة على واتس آب

GMT 23:33 2021 الإثنين ,11 كانون الثاني / يناير

تعرف على تأثير كانييه ويست على إطلالات كيم كارداشيان

GMT 05:11 2020 الإثنين ,20 كانون الثاني / يناير

روتين العناية بالقدمين في فصل الشتاء
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates