حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان
آخر تحديث 15:11:17 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

"حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - "حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان

"حار بارد" السلمون بالريحان وبذور الكتان
أبوظبي -صوت الامارات

عدد من شرائح سمك السلمون + نصف ضمة أوراق الريحان المفروم + صنوبر مقلي + ثوم مهروس وليمون /‏ فلفل أسمر /‏ ملح البحر /‏ زيت زيتون /‏ خل البلسمي /‏ كمية من بذور الكتان.

وتغسل شرائح السلمون جيداً وتجفف من الماء وتوضع جانباً، ثم يوضع في الخلاط كل المكونات ماعدا السلمون، وتخلط جيداً للحصول على مزيج متماسك، تدهن السلمون جيداً بالخليط وتترك في الثلاجة لمدة نصف ساعة، ثم يحمى الفرن وتوضع في الصينية للشوي. هذا الطبق غني بالأوميغا 3 من المصدر النباتي والحيواني، ويعتبر وجبة صحية للجميع، خصوصاً لمن يعاني الكولسترول وداء كراون، كما يفيد لدعم صحة الجلد والشعر.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان حار بارد السلمون بالريحان وبذور الكتان



GMT 20:58 2020 الثلاثاء ,05 أيار / مايو

طريقة تحضير شوربة السمك بالكريمة

GMT 17:04 2017 السبت ,06 أيار / مايو

أسرع طريقة لإعداد سلطة السلمون المدخن

GMT 09:08 2016 الأحد ,03 تموز / يوليو

سلطة السلمون مع صوص الافوكادو المكسيكي

GMT 09:00 2016 السبت ,02 تموز / يوليو

سلطة السلمون

GMT 08:03 2016 الجمعة ,24 حزيران / يونيو

صينية خضار بالسلمون المدخن

يارا السكري تتألق بإطلالات كلاسيكية راقية

القاهرة - صوت الإمارات
تواصل الفنانة الشابة يارا السكري لفت الأنظار بإطلالاتها الأنيقة التي تعكس أسلوباً كلاسيكياً معاصراً، حيث استطاعت أن تجمع بين البساطة والرقي في اختياراتها اليومية والمسائية، بالتوازي مع نجاحها الفني اللافت، خاصة بعد دورها في مسلسل علي كلاي الذي عزز من حضورها بين نجمات جيلها. وفي أحدث ظهور لها، خطفت يارا الأنظار بإطلالة أنيقة خلال لقاء إعلامي مع إسعاد يونس، حيث ارتدت جمبسوت أسود بتصميم مجسم يبرز القوام مع أرجل واسعة، تميز بفتحة ياقة على شكل مثلث وتفاصيل عصرية ناعمة. وأكملت الإطلالة بحذاء كلاسيكي مدبب وإكسسوارات فضية رقيقة، مع شعر منسدل بأسلوب بسيط يعكس أناقتها الهادئة. ويظهر بوضوح ميل يارا السكري إلى الستايل الكلاسيكي في تنسيقاتها اليومية، إذ أطلت بإطلالة صباحية ناعمة نسقتها من تنورة ميدي بيضاء بقصة بليسيه واسعة، مع قمي...المزيد

GMT 19:20 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج العذراء الأحد 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 10:58 2020 الإثنين ,01 حزيران / يونيو

تنفرج السماء لتظهر الحلول والتسويات

GMT 15:50 2019 الثلاثاء ,24 كانون الأول / ديسمبر

"واتس آب" توقف خدمتها على الهواتف الذكية خلال الأسبوع المقبل

GMT 09:01 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

يبشرك هذا اليوم بأخبار مفرحة ومفيدة جداً

GMT 19:54 2021 الإثنين ,05 إبريل / نيسان

تعرف على أفضل المطاعم حول العالم لعام 2021

GMT 17:20 2020 السبت ,01 شباط / فبراير

إيمي سالم تكشف عن خطوطها الحمراء في "نفسنة"

GMT 19:17 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر

حظك اليوم برج الأسد السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020

GMT 11:49 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

من المستحسن أن تحرص على تنفيذ مخطّطاتك

GMT 12:03 2016 الثلاثاء ,02 شباط / فبراير

صدور كتاب الإدارة المالية للمنظمات غير الربحية
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
Pearl Bldg.4th floor
4931 Pierre Gemayel Chorniche,Achrafieh
Beirut- Lebanon.
emirates , Emirates , Emirates