طريقة عمل كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي
آخر تحديث 16:46:38 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

طريقة عمل كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - طريقة عمل كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي

كرات البلوبيري مع جوز الهند
القاهرة - صوت الامارات

مقادير كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي
- الشوفان : كوب 
- بذور الكتان : ربع كوب (مطحونة ناعم) 
- حبوب الشيا : 2 ملعقة كبيرة (بذور) 
- القرفة : ربع ملعقة صغيرة (مطحونة) 
- الزبدة : نصف كوب (اللوز) 
- الفانيليا : نصف ملعقة صغيرة 
- العسل : ربع كوب 
- البلوبري : ربع كوب (مجفف) 
- جوز الهند : ربع كوب

طريقة تحضير كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي

اخلطي الشوفان مع بذور الكتان المطحونة والقرفة وبذور الشيا.
سخني زبدة اللوز في المايكرويف لتصبح طرية ثم أضيفيها لخليط الشوفان.
أضيفي الفانيلا والعسل وامزجي المكونات حتى تتجانس.
أضيفي البلوبيري المجفف وجوز الهند واخلطي.
اصنعي كرات متوسطة الحجم من الخليط وضعيها على صينية مبطنة بورق الزبدة في الثلاجة لمدة ساعتين.
قدميها، ويمكنك حفظها في وعاء محكم في الثلاجة لمدة أسبوعين.

قد يهمك أيضاً :  

طريقة عمل كيكة الدوامة بالزبدة

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

طريقة عمل كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي طريقة عمل كرات البلوبيري مع جوز الهند لحلى صحي



GMT 06:50 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل تشيز كيك دايت

GMT 06:46 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل طاجن أرز بالحليب والمكسرات

GMT 06:42 2024 الجمعة ,19 كانون الثاني / يناير

طريقة عمل قلب اللوز قليل الدسم

GMT 03:11 2021 الإثنين ,08 آذار/ مارس

حلويات توست الريكوتا بالزبيب والفراولة

GMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 00:23 2021 الجمعة ,01 كانون الثاني / يناير

أعد النظر في طريقة تعاطيك مع الزملاء في العمل

GMT 08:23 2020 الأربعاء ,01 تموز / يوليو

التفرد والعناد يؤديان حتماً إلى عواقب وخيمة

GMT 20:55 2018 الخميس ,01 تشرين الثاني / نوفمبر

وزير الهجرة الكندي يؤكد أن بلاده بحاجة ماسة للمهاجرين

GMT 08:24 2016 الأحد ,28 شباط / فبراير

3 وجهات سياحيّة لملاقاة الدببة

GMT 03:37 2015 الإثنين ,08 حزيران / يونيو

عسر القراءة نتيجة سوء تواصل بين منطقتين في الدماغ

GMT 22:45 2018 الثلاثاء ,20 شباط / فبراير

استمتع بتجربة مُميزة داخل فندق الثلج الكندي

GMT 02:49 2018 الخميس ,25 كانون الثاني / يناير

ليال عبود تعلن عن مقاضاتها لأبو طلال وتلفزيون الجديد
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates