تعرف على أفضل خمسة مطاعم صحية وعضوية في الرياض

يتطلب التوازن الصحي في الحياة اتخاذ خيارات غذائية سليمة وعادات مفيدة كاتباع حمية غنية بالعناصر الغذائية المهمة للصحة الجسدية والعقلية والقيام بالرياضة والأنشطة اليومية لتحفيز الطاقة، وأصبح الاهتمام بالصحة العامة مطلب كل فرد في الحياة العصرية السريعة التي تلزمك بنمط معين، وتوجهت العديد من المطاعم إلى إضافة خيارات صحية إلى قوائم الطعام لديهم، وافتتحت مطاعم متخصصة بالطعام الصحي ومنها:

-مطعم THE HELTH BOX
وجهتك للوجبات الصحية واللذيذة فهو يقدم قائمة بخيارات نباتية أو غير نباتية ومفيدة للصحة، يهتمون بجودة الطعام كما يتم احتساب الكميات المناسبة لكل فرد حسب احتياجاته الغذائية، وما يميزهم عدم وضع إضافات ونكهات اصطناعية أو أطعمة معالجة بل انهم يحرصون على أن تكون الأطعمة عضوية وخالية من الغلوتين وطازجة.

-مطعم GREENS  

يهتم المطعم بالطعام الصحي واللذيذ والطازج، كما أنه يقدم الطعام من مصادر محلية وينهج الاستدامة في إيجاد حلول لإنتاج طعام صحي، تجد في قائمته تنوع في الأطعمة من ثقافات العالم ويسعون إلى التأثير على المجتمع وتوعيته عن أساليب الحياة الصحية ويهدفون إلى تغيير ثقافة الغذاء.

-مطعم NOURISH
مقهى ومطعم صحي برز في الآونة الأخيرة حيث يهتم بتحسين جودة نوعية الغذاء وتغيير العادات الصحية ليصبح الفرد أكثر قوة ونشاطاً، ويعرض خيارات لذيذة وجديدة يمكن القول بأنه مزج بين بساطة المكونات العضوية ولذة الطعم، كما أنه يوفر حلويات ومخبوزات صحية وشهية.

-مطعم WABI SABI

  مطعم نباتي صحي يروج للحياة النباتية ويركز على الجانب الصحي ونهج النباتيين في التغذية السليمة، تتسم أطباقه بنكهات غنية وطعم لذيذ وذي قيمة عالية وغنية بالعناصر الغذائية التي تعزز من الطاقة العقلية والجسدية، ويضم متجراً يعرض فيه منتجات لصحة الجسد وصديقة للبيئة.

-BALANCED KITCHEN
يوفر الكثير من المنتجات المتوازنة غذائياً بنكهات جديدة ولذيذة مثل عصفر لاتيه وهو مشروب مهدىء و قرانولا لمتبعين حمية الكيتو ويعرض مخبوزات تساعد على هضم أفضل وطعم مميزكما تمكن الفرد من عيش أسلوب حياة أفضل.

قــــــــــد يهمــــــــــــــك ايضــــــــــــــــــــا

أفضل المطاعم التقليدية في سانتوريني اليونانية تعرّفي عليها
 

الأكل خارج البيت وتأثيره على انتشار وباء فيروس "كورونا"