إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب
آخر تحديث 21:48:44 بتوقيت أبوظبي
الجمعة 2 أيار ـ مايو 2025
 صوت الإمارات -
أخر الأخبار

إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب!

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب!

بشره صافيه
دبي - صوت الامارات

إن الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب هو أمر تطمح له الكثير من النساء، ومن هنا اختارت ان تعرفك على كيفية الحصول على هذه البشرة من خلال خطوات بسيطة.

من منا لا يحلم بالحصول على بشرة صافية ونضرة خالية من الحبوب والشوائب؟ لهذا السبب اخترنا في هذا المقال ان نحقق لك هذا الحلم ونعرفك على كيفية الحصول على بشرة مشرقة وخالية من الأوساخ والشوائب.

للحصول على بشرة صافية ونضرة خالية من الحبوب، إليك أهم الطرق:

غسل الوجه مرتين يومياً: اذا كنت معرضة لظهور الحبوب والبثور في الوجه وكنت من صاحبات البشرة الدهنية، فلا تبخلي بغسل وجهك مرتين يومياً في الصباح والمساء.

استخدام المنظف: إختاري منظف الوجه المناسب لبشرتك واستخدميه يومياً للتخلص من مختلف الشوائب والأوساخ المتراكمة في البشرة.

وضع المرطب : اذا كانت بشرتك شديدة الجفاف، عليك الحرص على ترطيبها بشكل دائم وهذا من خلال الإكثار من شرب الماء وتطبيق أفضل مرطب للوجه بشكل يومي.

التقشير: يعتبر التشقير من أهم الخطوات الأساسية، فهو يعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة من البشرة التي تسد المسام وتؤدي الى انتشار البثور. فننصحك بتقشير بشرتك مرتين في الأسبوع لنتائج مضمونة.

الحصول على قسط كافي من النوم: بحسب الكثير من الدراسات، يؤدي قلة النوم والراحة الى تعب البشرة وظهور حبوب الشباب وهذا لأن الجسم يقوم بإفراز مركبات التهابية تعمل على تفاقم حب الشباب. ومن هنا نود أن ننحصك بالحصول على كميات نوم كافية أي حوالي 7 ساعات من النوم ليلاً.

ا لتخفيف من السكر: من المعروف ان النظام الغذائي المُتبع يؤثر كثيراً على البشرة وأن الأطعمة ذات المؤشر الجلاسيمي العالي قد تكون مرتبطة بحب الشباب، فهناك الكثير من الدراسات التي أُجريت والتي أثبتت ان التخفيف من السكر لا يؤدي الى خسارة الوزن، بل يقلل إحتمال ظهور حب الشباب. فكل ما عليك فعله و التقليل من الكربوهيدرات المصنعة والتقليل من السكريات المشوربات الغاذية.

هذه هي اذاً أهم الطرق التي تساعدك بالحصول على بشرة صافية خالية من الحبوب، ننصحك أيضاً بتطبيق افضل خلطات طبيعية للوجه لنتيجة أضمن.

قــــــــــــــد يهمـــــــــــــــــــــــك ايضـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا

إرشادات العناية بالبشرة الدهنية التي تمتلك الكثير مِن العيوب

 

تعرفِ على أفضل الطرق لتقشير البشرة الدهنية

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب إليك كيفية الحصول على بشره صافيه خاليه من الحبوب



تنسيقات مثالية للنهار والمساء لياسمين صبري على الشاطيء

القاهرة ـ صوت الإمارات
النجمة المصرية ياسمين صبري مع كل ظهور لها عبر حسابها على انستجرام، تنجح في لفت الانتباه بإطلالاتها الجذابة التي تبدو خلالها أنيقة واستثنائية، كما أن إطلالاتها على الشاطئ تلهم المتابعات لها باختيارات مميزة يسرن من خلالها على خطى نجمتهن المفضلة، فدعونا نرصد أجمل الأزياء التي ظهرت بها ياسمين على الشاطئ من قبل وتناسب الأجواء النهارية والمساء أيضًا. إطلالات باللون الأبيض تناسب أجواء الشاطئ من وحي ياسمين صبري النجمة المصرية خطفت الأنظار في أحدث ظهور لها خلال تواجدها في المالديف؛ بإطلالة ناعمة للغاية ظهرت فيها بفستان أبيض بتصميم عملي ومجسم ووصل طوله حتى منطقة الكاحل، مع الحمالات الرفيعة وفتحة الصدر غير المنتظمة، وتزين الفستان بفتحة ساق جانبية طويلة، كما أكملت أناقتها باكسسوارات ناعمة وأنيقة اللون الأبيض حليف ياسمين صبري في ...المزيد

GMT 17:53 2018 الأربعاء ,30 أيار / مايو

فضل ذكر الله

GMT 22:03 2019 الثلاثاء ,01 كانون الثاني / يناير

3 مباريات ودية لفريق عجمان في معسكر مصر

GMT 09:17 2016 الأحد ,31 كانون الثاني / يناير

نصائح مميزة للحصول على عطر ذي رائحة زكية تدوم نفحاته

GMT 11:00 2013 الجمعة ,01 آذار/ مارس

"ديل" تطرح الكمبيوتر اللوحي "لاتيتيود 10"

GMT 23:06 2013 الخميس ,08 آب / أغسطس

أمطار غزيرة تهطل في ولاية غرب دارفور

GMT 16:46 2015 الجمعة ,27 شباط / فبراير

حذاء "ستان سميث" يعود بعد غياب لربيع وصيف 2015

GMT 13:45 2015 الإثنين ,14 أيلول / سبتمبر

حالة الطقس المتوقعة في السعودية الإثنين

GMT 01:53 2016 الخميس ,31 آذار/ مارس

إكسسوارات اللون الذهبي لطلة تشع تألقاً
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates