الرئيسية
أخبارعاجلة
رياضة
- أخبار الرياضة الإماراتية والعربية والعالمية
- أخبار الرياضة والرياضيين
- فيديو اخبار الرياضة
- نجوم الملاعب
- أخبار الرياضة
- ملاعب
- بطولات
- أندية الإمارات
- حوارات وتقارير
- رياضة عربية
- رياضة عالمية
- موجب
- سالب
- مباريات ونتائج
- كرة الطائرة
- كرة اليد
- كرة السلة
- رمي
- قفز
- الجري
- تنس
- سيارات
- غولف
- سباق الخيل
- مصارعة
- جمباز
- أخبار المنتخبات
- تحقيقات
- مدونات
- جمباز
ثقافة
إقتصاد
فن وموسيقى
أزياء
صحة وتغذية
سياحة وسفر
ديكور
آخر تحديث 10:02:05 بتوقيت أبوظبي
آخر تحديث 10:02:05 بتوقيت أبوظبي
قيلولة النهار تقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية
قيلولة يومية وقت الغداء
أثينا - صوت الإمارات
ؤ.
ووفقا لنتائج البحث، التي عرضت على الجمعية الأوروبية لأمراض القلب، فإن النوم لمدة نصف ساعة أو أكثر خلال اليوم يقلل من خطر الإصابة بالأزمات القلبية بنسبة تصل إلى 10%.
وشارك في الدراسة التي أجريت في اليونان نحو 400 شخص 200 رجل و 186 امرأة من الذين يعانون من ارتفاع في ضغط الدم.
وأظهرت الدراسة أن الذين نالوا قسطا من النوم خلال اليوم انخفض ضغط الدم لديهم مقارنة بأولئك الذين ظلوا مستيقظين طوال اليوم.
- الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:31 2026 السترات الصفراء تستعد للعودة إلى شوارع فرنسا السبت المقبل احتجاجًا على الغلاء
- الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:21 2026 مقتل وإصابة 9 عسكريين بانفجار قذيفة هاون داخل معسكر أمني في الزاوية الليبية
- الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:20 2026 متظاهرون يغلقون مدخل متحف اللوفر في باريس احتجاجا على قمع الشرطة
- الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:49 2026 ماكرون يرفض استقالة وزير الداخلية الفرنسي ويدعو إلى تطوير الأساليب الأمنية
- الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:26 2026 اقتصاد دبي يسجل 473 مليار درهم خلال النصف الأول من 2026 وسط نمو القطاعات المالية والصحية
- الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:24 2026 إيران تربط فتح مضيق هرمز خلال 6 أيام باستجابة واشنطن لشروطها واستئناف المفاوضات
- الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر GMT 00:17 2026 تفشي إيبولا يصل إلى المقاطعة الثامنة في الكونغو الديمقراطية مع تسجيل إصابات ووفيات جديدة
- الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر GMT 23:52 2026 تشيلسي يعلن نجاح جراحة إيميليانو مارتينيز لعلاج كسر في الفك بعد إصابته أمام إيفرتون
GMT 00:31 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
السترات الصفراء تستعد للعودة إلى شوارع فرنسا السبت المقبل احتجاجًا على الغلاء
GMT 00:21 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
مقتل وإصابة 9 عسكريين بانفجار قذيفة هاون داخل معسكر أمني في الزاوية الليبية
GMT 00:20 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
متظاهرون يغلقون مدخل متحف اللوفر في باريس احتجاجا على قمع الشرطة
GMT 23:49 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
ماكرون يرفض استقالة وزير الداخلية الفرنسي ويدعو إلى تطوير الأساليب الأمنية
GMT 00:26 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
اقتصاد دبي يسجل 473 مليار درهم خلال النصف الأول من 2026 وسط نمو القطاعات المالية والصحية
GMT 00:24 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
إيران تربط فتح مضيق هرمز خلال 6 أيام باستجابة واشنطن لشروطها واستئناف المفاوضات
GMT 00:17 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
تفشي إيبولا يصل إلى المقاطعة الثامنة في الكونغو الديمقراطية مع تسجيل إصابات ووفيات جديدة
GMT 23:52 2026 الأحد ,18 تشرين الأول / أكتوبر
تشيلسي يعلن نجاح جراحة إيميليانو مارتينيز لعلاج كسر في الفك بعد إصابته أمام إيفرتون
ترامب يكشف السبب وراء صفقة "الديزل والعقوبات" مع روسيا
واشنطن ـ صوت الإمارات
صرح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب بأنه أبرم اتفاقاً مع روسيا بشأن تصدير الديزل، وأرجأ فرض عقوبات إضافية؛ وذلك لأنه لا يرغب في دفع فلاديمير بوتين للابتعاد عن محادثات السلام مع أوكرانيا. وفي الوقت ذاته، اتهم ترامب ال...المزيدتارا عماد تنضم إلى فيلم The Mummy 4 وتشارك بريندان فريزر وراشيل وايز
القاهرة - صوت الإمارات
تخطو النجمة المصرية تارا عماد خطوة جديدة في مسيرتها الفنية، مع انضمامها إلى الجزء الرابع من سلسلة أفلام المغامرات الشهيرة «The Mummy»، في تجربة تمثل محطة مهمة في مشوارها الفني، وتفتح أمامها آفاقًا جديدة في السين...المزيدواشنطن تحظر على الوكالات الحكومية استخدام "ديب سيك" الصيني
واشنطن ـ صوت الإمارات
حظرت إدارة الرئيس الأمريكي دونالد ترمب، على الوكالات المدنية التابعة للحكومة استخدام منتجات أو خدمات شركة "ديب سيك" (DeepSeek) الصينية الناشئة في مجال الذكاء الاصطناعي، التي تشكل نماذجها مفتوحة الأوزان والأقل تك...المزيد
محمد صلاح يرد بقوة على بشكتاش في الملعب ويقود طرابزون سبور لانتصار مثير
إسطنبول - صوت الإمارات
لم ينكث رئيس بشكتاش سردال أدالي بعهده فحسب حين أعلن في الصيف التراجع عن ضم محمد صلاح بحجة العمولة المرتفعة، بل زاد الطين بلة بتأكيد تفضيل مدربه الإيطالي إيطاليانو للخدمات الصربية عبر دوسان فلاهوفيتش. غير أن رد الفر...المزيد
الأسود يحافظ على مكانته والفخامة ترافق الحاضرات في الجونة
القاهرة - صوت الإمارات
واصلت نجمات الفن والسينما منافسة الأناقة في ثاني أيام فعاليات مهرجان الجونة السينمائي عام 2026 حيث برزت إطلالات سهرة راقية وأخرى صباحية ناعمة بين السجادة الحمراء والجلسات الحوارية واستمر اللون الأسود في فرض سيطرته على اختيارات النجمات ليعكس الفخامة والرقي إلى جانب ظهور لافت للألوان النارية والأزرق الشاحب والأبيض. بدت النجمة يسرا في كامل أناقتها بثوب أسود طويل للقماش المجعد من تصميم ليث معلوف بفتحة V Neck وأكمام قصيرة بارزة الأكتاف مع فتحة أمامية عالية ونسقت معه بروشا ذهبيا كبيرا وقفازا جلديا وجوارب دانتيل بينما خطفت إلهام شاهين الأنظار بجمبسوت أسود بأرجل واسعة وأكمام مفتوحة تنسدل كالأوشحة مع ياقة كريستالية عالية مطرزة وتألقت أمينة خليل بطقم دانتيل أسود مزين بالورود ومبطن بالقماش الأحمر يتكون من كورسيه بياقة هالتر وتنورة م...المزيدGMT 15:41 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
كريستيان أمانبور تغادر "سي إن إن" بعد 43 عامًا من العمل الصحفي وتؤكد تمسكها بالاستقلالية
GMT 15:04 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
إحتجاجات التعليم والعمل وتكاليف المعيشة تتحوَل على يد جيل زد إلى كرة ثلج تهز الحكومات من الهند و مدغشقر إلى أسبانيا وفرنسا و ألبانيا وغيرهم
GMT 02:00 2026 الثلاثاء ,20 تشرين الأول / أكتوبر
مجلس الوزراء البحريني يؤكد دعمه الكامل للسعودية في حماية أمنها واستقرارها
GMT 22:52 2026 الإثنين ,19 تشرين الأول / أكتوبر
سميرة سعيد تستعد لطرح ألبوم جديد على مرحلتين بـ 14 أغنية و5 كليبات
GMT 09:02 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العقرب" في فبراير/ شباط 2024
GMT 08:45 2024 الأربعاء ,07 شباط / فبراير
أبرز الأحداث اليوميّة لمواليد برج"العذراء" في فبراير/ شباط 2024
GMT 23:23 2019 الثلاثاء ,23 تموز / يوليو
5 مؤشرات تنصب حسام البدري مديرا فنيا لـ الزمالك .. تعرف عليها
GMT 07:29 2017 الثلاثاء ,26 أيلول / سبتمبر
دراسة حديثة تعلن أن الأطفال المبتسرون قد يواجهون مشاكل في النوم
GMT 17:12 2024 السبت ,20 كانون الثاني / يناير
أفضل الأماكن لشَهر عسل اقتصادي في القارة الأميركية
GMT 13:06 2019 الإثنين ,01 تموز / يوليو
تنتظرك تغييرات كبيرة في حياتك خلال هذا الشهر
GMT 13:27 2019 الأحد ,07 إبريل / نيسان
تامر هجرس ينضم إلى أسرة مسلسل "من أول نظرة"
GMT 22:19 2020 الثلاثاء ,28 تموز / يوليو
«كورونا» يؤجل بطولة أستراليا المفتوحة للجولف
GMT 22:55 2018 الخميس ,29 تشرين الثاني / نوفمبر
ارتفاع سعر الريال اليمني وسط حالة من الارتياح بين السكان
GMT 09:08 2020 الخميس ,20 شباط / فبراير
تراجع قوي للين الياباني مع تراجع الطلب على الملاذات الآمنة
GMT 16:35 2018 الخميس ,22 شباط / فبراير
8 مليارات رسوم امتياز شركتا "اتصالات" و"دو"
GMT 19:29 2020 السبت ,31 تشرين الأول / أكتوبر
حظك اليوم برج العقرب السبت 31 تشرين أول / أكتوبر 2020
GMT 05:11 2018 السبت ,24 آذار/ مارس
الاتحاد الأوروبي يعاقب "سان جيرمان" بإغلاق جزئي لـ" حديقة الأمراء"
GMT 21:36 2026 الأربعاء ,22 تموز / يوليو
حزب الله يهدّد بشلّ حركة مطار بيروت الدولي في حال استمرار حظر هبوط الطائرات الإيرانية
GMT 10:23 2015 الثلاثاء ,10 آذار/ مارس
الجامعة البريطانية تنظم منتدى البحث العلمي الأول
GMT 01:40 2018 الخميس ,15 شباط / فبراير
توقيع اتفاقية قرض بـ240 مليون دولار لإنشاء مجمع لرماد الصودا في السعودية
GMT 07:04 2014 الخميس ,21 آب / أغسطس
حلاوة روح السبكي..والذين معه
GMT 23:15 2025 الأحد ,08 حزيران / يونيو
تناول الشيكولاته البيضاء يجلب لصاحبها السعادة
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2025 ©
أرسل تعليقك