الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
آخر تحديث 19:06:37 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة

الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة
سري - صوت الامارات

اكدت دراسة جديدة اجراها باحثون من جامعة سري البريطانية ان الانتظام في وجبات الطعام يمكن ان يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

واجريت الدراسة على 60 من افراد طاقم الطائرات الذين يسافرون لمسافات طويلة قسموا لمجموعتين الاولى تناولت وجبات طعام بانتظام وفي مواعيد محددة والاخرى تنتاولت الوجبات في اوقات غير منتظمة ووجدت ان الانتظام في تناول الطعام ارتبط مع انخفاض حدة اضطراب الرحلات الجوية الطويلة.

وأوضحت ان الانتظام في تناول الوجبات له دور ايجابي في ضبط ايقاع الساعة البيولوجية للجسم مما يحد من اعراض اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ومن اهمها التعب وفقدان الشهية والتركيز.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الانتظام في وجبات الطعام يحد من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة



GMT 02:40 2025 الثلاثاء ,14 كانون الثاني / يناير

أخطاء شائعة تؤثر على دقة قياس ضغط الدم في المنزل

GMT 13:33 2017 الأحد ,24 أيلول / سبتمبر

مقتل صحافية أميركية وأمها السورية في تركيا

GMT 12:22 2019 الإثنين ,01 إبريل / نيسان

تعاني من ظروف مخيّبة للآمال

GMT 07:44 2018 الأربعاء ,28 تشرين الثاني / نوفمبر

ليفربول يرغب في تخطي عقبة مضيفه باريس سان جيرمان الأربعاء

GMT 21:53 2024 الجمعة ,20 كانون الأول / ديسمبر

فائدة النعناع لعلاج احتقان الانف والتهابات

GMT 00:26 2020 الإثنين ,06 كانون الثاني / يناير

توقيف زوج الفنانة نانسي عجرم بعد قتله لصا مسلحا

GMT 06:46 2019 الأربعاء ,10 إبريل / نيسان

غسل الشعر بواسطة البلسم فقط
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates