تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب
آخر تحديث 16:14:23 بتوقيت أبوظبي
 صوت الإمارات -

تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب

 صوت الإمارات -

 صوت الإمارات - تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب

نقص الماء في الجسم
دبي - صوت الإمارات

نقص الماء في الجسم تسبب بعض الأمراض، ولاسيما في الفترة الحالية، فالصيام لساعات طويلة تؤدي إلى نقص الماء بشكل كبير مما يشعر الأشخاص ببعض الأعراض.

وأشار موقع بولد سكاي عن أعراض قلة شرب المياه على الجسم وهي :

- صداع شديد.
- تكون حصوات.
- التهاب المسالك البولية.
- الجفاف في البشرة والجسم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- تقلب المزاج.

كما أشارت الأبحاث وفقا لموقع بولد سكاي عن أفضل الأوقات لشرب المياه وهي :

- 3 اكواب بعد الإستيقاظ مباشرة.
- كوب قبل تناول الطعام بنصف ساعة.
- كوب قبل الاستحمام.
- كوب قبل النوم.

emiratesvoice
emiratesvoice

الإسم *

البريد الألكتروني *

عنوان التعليق *

تعليق *

: Characters Left

إلزامي *

شروط الاستخدام

شروط النشر: عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الالهية. والابتعاد عن التحريض الطائفي والعنصري والشتائم.

اُوافق على شروط الأستخدام

Security Code*

 

تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب تعرف على أعراض نقص الماء في الجسم وأفضل أوقات الشرب



GMT 22:24 2024 الأربعاء ,18 كانون الأول / ديسمبر

نصائح سهلة للتخلص من الدهون خلال فصل الشتاء

GMT 06:02 2019 السبت ,16 شباط / فبراير

أميركية ينمو في رأسها قرن عاشت به لمدة عام

GMT 12:07 2018 الجمعة ,19 تشرين الأول / أكتوبر

"Pixel 3" قفزة في تطوير صناعة الهواتف

GMT 08:39 2013 الجمعة ,18 كانون الثاني / يناير

كتاب جديد عن الرواية المصورة التي ظهرت في السبعينات

GMT 18:00 2013 الأربعاء ,04 أيلول / سبتمبر

توقيع رواية "باب الليل" للروائي وحيد الطويلة

GMT 18:30 2013 الأحد ,23 حزيران / يونيو

اصدار رواية"امرأة غير قابلة للكسر" لمحمد رفعت

GMT 21:39 2014 السبت ,29 تشرين الثاني / نوفمبر

إتهام جامعة هارفرد العريقة في التمييز العنصري بها

GMT 10:04 2013 الثلاثاء ,10 كانون الأول / ديسمبر

افتتاح معرض الصُّور النَّادرة "الأقصر في 100 عام"

GMT 17:56 2015 السبت ,10 تشرين الأول / أكتوبر

النجمة مروة جمال تطلق أغنيتها الجديدة "مفيش مستحيل"

GMT 07:53 2013 الثلاثاء ,29 تشرين الأول / أكتوبر

معرض للرسام الاميركي أندي وورهول في بلجيكا عن الموت والحياة

GMT 18:38 2018 الثلاثاء ,16 كانون الثاني / يناير

بلدية دبي تؤكد حرصها على دعم ذوي متلازمة داون

GMT 11:43 2013 الثلاثاء ,10 أيلول / سبتمبر

جحيم السجون السورية في "عربة الذل"

GMT 13:22 2013 السبت ,30 تشرين الثاني / نوفمبر

الصين تعلن تطهير الإنترنت من "الشائعات والعربدة"
 
syria-24

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

Maintained and developed by Arabs Today Group SAL
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة العرب اليوم الاعلامية 2023 ©

emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice emiratesvoice emiratesvoice
emiratesvoice
بناية النخيل - رأس النبع _ خلف السفارة الفرنسية _بيروت - لبنان
emirates , emirates , Emirates