إذا كنتِ تعانين من حرقة و ألم أثناء التبول فنحن نقدم لكِ بعض الحلول و العلاجات التي يمكن أن تفعليها بنفسك في المنزل قبل الذهاب إلى الطبيب و يمكنك اتباعها أيضاً إلى جانب العلاجات التي يمكن أن يصرفها لكِ الطبيب.

1- قومي بشرب الكثير من الماء على مدار اليوم فهي تساعد على طرد البكتيريا المسببة للالتهابات.

2- زيادة عدد مرات التبول تساعد في التخلص من البكتيريا المسببة للالتهابات.

3- احرصي على تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي حيث أن هذا النوع من الفيتامينات أكثر حامضية مما يسبب قتل البكتريا المسببة للالتهاب .

4- حاولي غسل المنطقة بعد التبول جيداً بالماء الدافئ ولا تجلسين فيه حتى لا تسمحين للبكتيريا بعد خروجها أن تدخل مرة أخرى.

5- تجنبي الأطعمة الحارة والمشروبات الغازية والنيكوتين والكافيين لأنها جميعاً تتسبب في تهييج الالتهاب .