تغير الجو الموسمي و استقبال فصل الشتاء تكثُر الإصابة بنزلات البرد و تنتشر العدوى بين الأشخاص لذا تُعد الوقاية أمر واجب وضروري في هذه الفترة نظراً لسرعة انتشار العدوى.

و في حالة الإصابة بنزلات البرد نقدم لكِ وصفات منزلية تساعدك في علاج البرد والتخلص منه سريعاً:

1- اغلي قليل من الماء وضعي عليه حبة البركة و اتركيها حتى تبرد ثم ضعي عليهم عصير ليمونة وملعقة عسل و تناولي هذا المشروب مرتين في اليوم.

2- اغلي كوب من الحليب و ضعي عليه ملعقة من الجنزبيل المبشور و تناوليه يومياً قبل الذهاب للنوم.

3- و في حالة التهاب الحلق و اللوزتين، قومي بالغرغرة بالماء مع الملح أو العسل مع الحامض أكثر من مرة في اليوم .

ملاحظة : في حالة استخدام أياً من الوصفات السابقة لفترة ولم تأتي بنتيجة فلابد من الذهاب للطبيب فوراً لأنكِ في هذه الحالة قد تكوني تعرضتِ لعدوى شديدة تحتاح إلى أكثر من علاج.