-المكوّنات و المقادير:- 1.1/2 كوب أرز زيت + ثوم مفروم كوب بسله 1 بصله خضراء 1/2 حزمة بقدونس + كسبرة خضراء كمون توابل ميليرز لكل الأكلات أرز بالخضار و البصل -خطوات التحضير :- يشوح الثوم في الزيت ثم البسلة ثم البصل الأخضر و البقدونس و الكسبرة ثم الأرز ويغطى بالماء ليغلي ثم تهديئ النار لحين تمام النضج و بالهنا و الشفا