صينية سمك بالبطاطس و الجزر

المقادير

    سمك بلطي

    بطاطس شرائح

    جزر شرائح

    بصل شرائح

    ملح

    فلفل اسود

    كمون

    ثوم

    بهارات السمك

    فلفل حار

    فلفل الوان

    طماطم حلقات

طريقة التحضير

* نخلط الثوم المفروم لعمل التتبيلة مع الكمون وبهارات السمك والملح

* نضيف الفلفل الحار والفلفل الالوان وزيت زيتون ثم نتبل البطاطس والفلفل الالوان والسمك من التتبيلة

* نضع الخضار في ارضية الصينية ثم نضيف السمك المتبل عليها ثم نضعها في الفرن حتى تمام النضج ونقدمها