المكونات:

- 6 حبات من البسكويت بالشوكولاتة .
- 3 حبات من الموز.
- 1 كوب من الكريمة المخفوقة .
- 3 أكواب من الحليب .
- 1/2 كوب من التمر مقطع الي قطع صغيرة .
- 2 ملعقة صغيرة من البن (حسب الذوق) .
- 4 ملاعق كبيرة من السكر .
- 1 ملعقة صغير من الفانيليا .
- 1 كوب من الثلج .

طريقة التحضير :

- اخفقي الثلج والتمر والحليب والموز .

- أضيفي البسكويت والكريمة والبن والفانيليا والسكر, ثم أخفقي مرة أخري .

- حضري اكواب التقديم وزينيها بالقليل من صلصة الشوكولاتة, ثم إكسبي السموثي في الأكواب .