المقادير :
- كوب زبادي
- فاكهة من أي نوع ترغبين به
- كوب عصير من أي نوع
- ملعقة كبيرة عسل
- ملعقة كبيرة قشطة
- 3 مكعبات ثلج
طريقة التحضير :

- في الخلاط الكهربائي، ضعي جميع المكونات ما عدا العصير واخلطي لتتجانس المكونات.

- أضيفي العصير بالتدريج إلى الخلاط ثم أخلطي جيداً.

- أسكبي الزبادي بالفواكه في أكواب، وزيني بشرائح من الفاكهة وتقدم باردة.