مشكلة تساقط الشعر من المشكلات الشائعة التي يعاني منها الرجال والسيدات لذلك نقدم لكِ مجموعة من الوصفات الطبيعية والنصائح التي يمكن أن تحمي بها شعرك وشعر أسرتك من التساقط :

1- اجعلي طبق السلطة أساسي على سفرتك فهي هامة جداً لتكمل وجبتك الغذائية.

2- خذي فص ثوم ودقيه وضعيه داخل قارورة، واسكبي عليه كمية من زيت الزيتون البلدي واغلقي القارورة واتركيها مدة عشرة أيام، ثم ضعيها في الثلاجة، ويكون استخدامها مدة ساعتين فقط ثم قومي بغسل شعرك، ابدئي استخدامها بعد يومين من عملها واستخدميها يومياً خلال الأسبوع الأول وكل يومين في الأسبوع الثاني، ثم خففي استخدامها كل ثلاثة أيام في الأسبوع وبعدها استخدميها لأسبوع واحد في الشهر.

3- اخلطي ملعقة من العسل الطبيعي مع بياض بيضة إن كان شعرك دهنيا واستبدلي بياض البيضة بصفارها إن كان شعرك جافا أو عاديا وضعيه مرة واحدة في الأسبوع لمدة نصف ساعة تقريبا ثم اغسلي شعرك.

4- اخلطي 3 ملاعق كبيرة من الخميرة الفورية مع كوب من زيت جوز الهند أو زيت الخردل وقومي بدهن شعرك به لمدة ساعة أو ساعتين ثم اغسلي شعرك.

5- اخلطي ملعقة كبيرة من الخل مع كوبين من الماء الساخن ، وضعيه على شعرك المبلول ثم اغسليه.

الشعر الجاف: استخدمي الأفوكادو المهروس على شعرك المغسول لمدة عشرين دقيقة ثم اغسليه بالماء. 

الشعر العادي: استخدمي الخيار المهروس على شعرك المبلول لمدة عشرين دقيقة ثم اشطفيه بالماء البارد. 

الشعر الدهني: استعملي كمية من الجزر المهروس وضعيه على شعرك المبلول لمدة عشرين دقيقة.