يمكنك سيدتي أن تستخدمي الخميرة لتجديد بشرتك، وخاصة إنها تحوي فيتامين(B5) الذي يُطلق عليه اسم "فيتامين الشباب"، ولكي تستفيدي أكثر من فوائد الخميرة إليك هذه المعلومات عما تقدمه الخميرة للبشرة:

• بدايةً، تعمل الخميرة على تنظيف البشرة عند استخدامها مع عصير الليمون كقناع لمدة 20 دقيقة، وغسله بالماء الدافئ ثم البارد.

• أيضاً تعمل الخميرة على تقشير البشرة؛ حيث يمكنكِ خلط الخميرة مع حليب باودر وماء ورد كقناع لمدة 30 دقيقة، ثم غسله بالماء الفاتر.

• ولا ننسى دورها في التغذية؛ حيث تعد الخميرة مع ماء الورد قناعاً مغذياً وغنيّاً بالمواد المعدنية التي تحتاجها البشرة لنضارتها وماء الورد مرطب جيد لها.

• أمّا بالنسبة لفوائد الخميرة على الجسم، فقد ثبت أنها تزيد من نسبة الامتصاص ونشاط الجهاز الهضمي، وقد تؤدي إلى زيادة الوزن في بعض الأحيان، كما تفيد في إحداث توازن عصبي، وتخفف من التعب، وتساعد على التخلص من الأرق والقلق.