يتطلب شعر المرأة عناية واهتمام كبيرين فهو تاج جمالها وأنوثتها، إلا أن أمور بسيطة وعوامل وأخطاء قد ترتكبها بحق شعرها قد تساهم جميعها في تدميره وتلفه وفقدانه رونقه وجماله.
 
وبالتأكيد فأنت سيدتي تعلمين تماماً ماهي العوامل البيئية والأمور التي ترهق شعرك، ولكن ماهي العادات الخاطئة التي تعتمدينها وتؤدي به إلى التلف والتقصف؟ تعرفي عليها الآن لتقومي بتجنبها والحصول على شعر تحسدك عليه الأخريات.
 
سرحي شعرك بلطف ودون شد أو عنف قد يؤدي لإتلاف الشعر وتقطيعه وتقشير فروة الرأس وتهييجها.
 
طريقة ربط الشعر تؤثر أيضاً حيث عليك أن تربطي شعرك بطريقة لطيفة دون شده، فربط الشعر بإحكام أو تسريحه على شكل ظفائر مشدودة قد يقطع الشعر ويحرمه من التنفس والحركة وبذلك تضعف بصيلات الشعر مما يؤدي لتقطعه وتساقطه.
 
احرصي على ألا تعرضي الشعر لحرارة عالية أثناء تجفيفه فهي مضرة جداً له حيث تؤذي بصيلات الشعر وتفقده رونقه ولمعانه ويفضل أن تتركي الشعر حتى يجف لوحده.
 
الغذاء أيضاً عامل أساسي في جمال الشعر ولمعانه وصحته، فاتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والفيتامينات والمعادن يحافظ على صحة نمو الشعر ويصلح الخلايا التالفة.
 
ويعد زيت الجوجوبا وزيت جوز الهند من أفضل حمامات الزيت للشعر التالف والجاف والتي تعيد إليه رطوبته ولمعانه.