من أصعب أيام الشهر لدى الكثير من النساء والبنات هي أيام الدورة الشهرية، خاصة لدى النساء الذين يعانون من متاعب وآلام شديدة عند نزول دم الحيض.

اخترنا لكِ مجموعة من الوصفات الطبيعية المجربة، من أجل التخلص من آلام الدورة، وفي نفس الوقت لتطهير الرحم وتنظيفه من أي بقايا دماء متكتلة.

الوصفة الأولى:

قومي بغلي حفنة من البقدونس الطازج، ثم صفي الخليط وتناوليه، هذا المشروب يعمل على تهدأة منطقة الألم، وتخفيف أي شعور بالتعب مهما كان حجمه وقوته.

الوصفة الثانية:

تعمل هذه الوصفة على تنقية الرحم والمهبل من التكتلات الدموية، وتنظف هذه المنطقة من آثار الدماء، وهي عبارة عن ملعقة صغيرة من الخزامى وملعقة صغيرة من الدارسين 'القرفة'، نقوم بغليهم وتصفيتهم، وتناولهم مثل الشاي.

الوصفة الثالثة:

في آخر يوم من أيام دورتك الشهرية، اطحني كمية من الخزامى وسخنيه مع زيت الزيتون، وقومي بلفه بشاشة ثم وضعه فوق الفوطة الصحية التي تستخدمينها، هذه الوصفة تعمل على امتصاص أي التهابات مهبلية بعد الدورة.