في بعض الأحيان قد نضطر لاستخدام المراحيض العامة المتواجدة في المولات أو المطاعم أو النوادي أو غيرها من الأماكن التي نتردد عليها ونقضي فيها وقتاً طويلاً و يجب أن ندرك جيداً أن هذا المكان هو بيئة خصبة جداً لنمو البكتيريا و الجراثيم ويسهُل فيها انتقال العدوى للعديد من الأمراض المختلفة من خلال قاعدة المرحاض و مقابض الأبواب و حتى الصنبور و غيرها من الأشياء التي نلامسها و يستخدمها اكثر من فرد.

لذلك نقدم لكِ مجموعة من النصائح والارشادات عليكِ اتباعها إذا كنتِ مضطرة لاستخدام مراحيض عامة:

1- احرصي أن يكون معكِ مناديل ورقية من نوع جيداً فهي بالضرورة أفضل من تلك الموجودة داخل المرحاض كما انها ستكون أكثر تعقيماً.

2- يُفضل عدم حمل حقيبتك الخاصة داخل المرحاض لأنه إن لم يكن هناك مكان لتعليقها ستضطرين لوضعها على الأرض أو تعليقها على مقبض الباب وهي أكثر أماكن ينتشر فيها البكتيريا.

3- لا تجلسي مباشرة على قاعدة المرحاض يُفضل تغطيته بالمناديل الورقيه واعملها كعازل بينك وبين البلاستيك و إذا كنتِ ممن يترددون كثيراً على استخدام المراحيض العامة فينُصح باشراء غطاء قاعدة المرحاض البلاستيكي من أي صيدلية و التخلص منه بعد كل استخدام.

4-  لا تقومي بلمس مقبض باب الحمام بيديكِ لأنه من أكثر الأماكن التي تتجمع فيها الباكتيريا فاجعلي معكِ منديلاً ورقياً عند فتح مقبض الباب.

5- احرصي على غسل يديكِ جيداً بالماء الغزير بعد انتهائكِ كما يُفضل أيضاً أن تستخدمي مادة معقمة أومناديل طبية مبللة لليدين .

6- استخدمي المراحيض الأرضية إن أمكن لأنها تمنع اتصال السطح مع الجلد.