يعتبر مرضى السكر، الأكثر عرضة للإصابة بتشقق الكعبين، خاصة الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و40 عامًا، وتفشل طرق علاجهم دائمًا، كما يؤدي نقص الزنك وأوميجا 3، والأحماض الدهنية، إلى تشقق الكعبين.

تقدم لكي "الوطن"، بعض النصائح لتفادي تشقق الكعبين لمرضي السكر:

1 - ضعي قدميك في ماء دافئ لمدة نصف ساعة، لإذابة الجلد الميت.

2 - قومي بتقشير الجلد الميت عن طريق الحك بالحجر برفق لتجنب حدوث أي جروح.

3 - اشطفي قدميك بالماء، ثم ادهنيهم بالفازلين، وتجنبي كتم القدم بالجوارب، تفاديًا لتعرقها، الأمر الذي قد ينتج عنه بعض الالتهابات الخطيرة على مرضى السكر.

4 - كرري هذه العملية مع قليل من الجلسرين والليمون.

5 - تجنبي المشي بدون حذاء داخل المنزل، تفاديًا لمزيد من التشقق.