ريجيم التمر واللبن ليس من الحميات المثالية أو المتوازنة ويفتقر للكثير من العناصر الغذائية ولا ينصح بممارسته بل اتباع حمية غذائية متوازنة تحوي على جميع العناصر الغذائية الضرورية .