يعتبر الريحان واحد من أهم أعشاب الطب البديل و تدخل فى علاج الكثير من الأمراض، كما أنه من الأساسيات فى الكثير من مستحضرات التجميل إذ أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية  ومنها (النحاس، فيتامين ك، الحديد، المنغنيز، الكالسيوم، يسين، فيتامين c، سيستين، فيتامين b9، الميثيون، الأحماض الأمينية، فيتامين a، ليوسين، وأيضا التربتوفان)

وللريحان فوائد عديدة وهى:

1: يحتوى الريحان على مواد كيميائية تعمل على حماية الجسم من الأمراض السرطانية مثل سرطان (الكبد، الجلد، الرئة، الفم ، الثدى) كما أنه يساعد على التعافى من الآثار السيئة للإشعاع كعلاج السرطان.

2: يعمل كمضاد للالتهابات مثل التهاب الأمعاء والمفاصل الروماتويدى وغيرها من الأمراض المزمنة.

3:له دور فعال فى علاج الحروق والجروح  نظرا لاحتوائه على مواد مضادة للالتهابات والتورم.

4:يعالج الاكتئاب والقلق والتوتر كما أنه يعزز وظائف الجهاز العصبى.

5:يكافح الجراثيم والفيروسات والبكتيريا ويطرد السموم من الجسم ،وبالتالى يهاجم الأمراض التى تصيب أجهزة الجسم.

6: يحمى القلب من الجلطات والأزمات القلبية.

7:يعالج اضطرابات العين مثل العمى الليلى والتهابات العين

8:يعالج أمراض اللثة والأسنان كما أنه يعتبر مطهرا قويا ومكافحا لرائحة الفم الكريهة.

9:الحد من السعال والبرد والتهاب الشعب الهوائية.

10: يعمل على تحسين آداء وظائف الجهاز الهضمى والحد من الالتهابات والحموضة.

ومن فوائد الريحان للبشرة :

1:يعمل على تعزيز صحة البشرة والحفاظ على نضارتها.

2:يعالج حب الشباب والبقع السوداء.

3: يساعد على الحد من آثار الصدفية ولدغات الحشرات.

4:يمنع الكلف والتجاعيد وعلامات التمدد.

قد يهمك ايضا

 "النظام الغذائي" يُساعد على الوقاية من أمراض القلب