تعد اليدين من أكثر أجزاء الجسم بحاجة إلى عناية خاصة، نظراً لما تتعرض له يومياً من جفاف نتيجة لأشعة الشمس، أعمال المنزل والتعرض للمنظفات، لكن الخبر الجيد أنكِ تستطيعين العناية بيديك والحفاظ على جمالها ببساطة، دون الحاجة إلى الكثير من العمل، اليوم «سوبر ماما» جمعت لكِ بعض هذه النصائح لتساعدك في الحصول على يدين جميلة وصحية. استخدمي كريم الشمس تهتم الكثيرات بوضع كريم الوقاية من الشمس «صن بلوك» على بشرة الوجه، وتغفل استخدامه مع بشرة اليدين، مما يجعلها عرضة لتأثيرات أشعة الشمس الضارة، لذا لا تغفلي أبداً استخدام الواقي من الشمس أثناء الخروج والقيادة. استخدمي القفازات المطاطة كربة منزل.. فبالطبع جزء من روتينك اليومي هو القيام بأعمال المنزل والتعرض للمياه الساخنة جداً والمنظفات الكيميائية، لذا فمن الهام جداً حماية اليدين بارتداء القفازات المطاطية، هناك العديد من الأنواع والأحجام لتتناسب مع طبيعة المهمة التي تنجزينها، ولذوات البشرة الحساسة توجد أنواع مبطنة بطبقة من القطن لحماية أكبر. رطبي يديك من المهم جداً الحفاظ على ترطيب اليدين طوال الوقت، وذلك بشرب كميات كبيرة من الماء، واستخدام الكريم المرطب طوال الوقت وبعد كل مرة تغسلين فيها يديك، من المفضل أيضاً استخدام كريم أو لوشن مخصص للعناية بالأيدي قبل النوم للمساعدة على الترطيب طوال الليل. استخدمي مقشر لليدين نتيجة لكل العوامل التي تتعرض لها اليدين.. يظهر من وقت لآخر الجفاف والإسمرار على بشرة اليدين، وللتخلص من الجلد التالف يجب عليكِ المواظبة على عمل تقشير «سكراب» لليدين، يمكنك شراء مستحضر خاص بالتقشير أو استخدام وصفة طبيعية لمقشرات اليد، احضرت لكِ بعض منهم لاستخدامهم في المنزل في أقل وقت وأقل تكلفة. الكريم والملح وهي وصفتي الخاصة لسكراب اليدين، تعتمد على وضع طبقة غنية من الكريم المرطب أو الفازلين على اليدين وتوزيعها، ثم إحضار حفنة من ملح الطعام والبدء في توزيعها بحركات دائرية على اليد والأصابع لدقائق قليلة، بعدها اشطفي يديك بماء فاتر، واستخدمي كريم اليدين وستندهشين من النتيجة. الشوفان وزيت الزيتون وهي وصفة متكاملة للعناية وتقشير اليدين، قومي بخلط ملعقتين من الشوفان مع القليل من الماء، ثم اضيفي عصير نصف ليمونة وملعقة زيت زيتون، دلكي يديك جيداً بالخليط، ثم اشطفيها لتحصلي على يدين ناعمة وجذابة.